El objetivo general del cross training es ser lo más completo posible, es decir, tener un cuerpo equilibrado entre fuerza y resistencia.Cada sesión propuesta está concebida de forma distinta para evitar caer en la rutina. ¡Así no perderás las ganas y el interés de entrenar al máximo!
| HORARIOS | |
| Lun / Miér / Vier | Martes y Jueves |
| 07:00 a 08:00 hs. | 07:30 a 08:30 hs. |
| 08:00 a 09:00 hs. | 08:30 a 09:30 hs. |
| 18:00 a 19:00 hs. | 18:30 a 19:30 hs. |
| 19:00 a 20:00 hs. | 19:30 a 20:30 hs. |
| 20:00 a 21:00 hs. | |